干(gàn)核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的(de)通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的表皮(pí)和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以(yǐ)取出来储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效(xiào)。补脑的食(shí)物有很多有莲(lián)子肉(银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗ròu)汤、浮小麦肉汤(tāng)、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪(fáng)，维生银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增强记忆(yì)力，而(ér)且(qiě)还(hái)可以(yǐ)增强身体(tǐ)的抵抗力，在日(rì)常生活中一定(dìng)要(yào)多锻炼身体，不要(yào)过多的劳(láo)累(lèi)，一定要保持充(chōng)足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)的好(hǎo)处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾(pí)和胃、清心(xīn)安(ān)神的作用(yòng)，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。

干核(hé)桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质

　　1、将干核(hé)桃(táo)放(fàng)在(zài)干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙(shā)袋中，保持里面的(de)清(qīng)洁。

　　然后放(fàng)在通风透(tòu)气(qì)的地方。

　　3、最好保证(zhèng)不被(bèi)压坏的条(tiáo)件下即可。

　　而(ér)且还要防止(zhǐ)鼠害(hài)，虫害等(děng)现象。

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