近日，有网友在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能量(liàng)，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的(de)身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据(jù)大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得(dé)越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营(yíng)个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的(de)观(guān)看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处(hóng)过(guò)去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健(jiàn)身铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成为一(yī)把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票(piào)中，一(yī)直坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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