什么(me)是步频(pín)和步(bù)幅，步频的计算方(fāng)法是所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ一滴水多少ml 一滴水多少克)是50步，步幅(fú)就是(shì)一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少(shǎo)一(yī)点，后面大(dà)概就是一(yī)步(bù)两米(mǐ)这样(yàng)子的。

　　关(guān)于什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法以(yǐ)及什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频与(yǔ)步幅是什(shén)么意思,与(yǔ)提速有关系吗(ma)？，步频的(de)计算方法，步频步幅(fú)什么意思(sī)，何为(wèi)步频和步幅等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下知识：

什么是步频和步幅(fú)，步(bù)频的计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)步(bù)的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大(dà)概就(jiù)是一步两米这样子(zi)。

什(shén)么(me)是步频，步幅，有(yǒu)计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ一滴水多少ml 一滴水多少克)用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源(yuán)步的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽态。

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