牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的(de)东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说再加入(rù)适(shì)量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓(hu情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说ǎn)衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制黑色(sè)素(sù)产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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