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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于(yú)身体的(de)营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可(kě)以(yǐ)增强自身(shēn)的(de)体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活(huó)作息和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是(shì)加了(le)染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻(wén)到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样(长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红(hóng)成(chéng)一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不(b长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心ù)要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜(yí)生吃(chī)苹(píng)果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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