人(rén)靠(kào)衣装马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所(suǒ)谓的(de)气质(zhì)也离不开(kāi)衣服的功劳，不过不(bù)管穿什么(me)，都是和所处的大环境(jìng)相(xiāng)关联(lián)的，你不能(néng)让一个建(jiàn)筑工人(rén)穿(chuān)着西装革履的去上班，也不能让一个卖房(fáng)的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着(zhe)也要符(fú)合跑步的需要，我们经常能够(gòu)看(kàn)到(dào)一(yī)些人穿着那种(zhǒng)纯棉的(de)短袖去(qù)跑步，出(chū)汗以后贴在身上不仅不美观，而(ér)且还非(fēi)常(cháng)的难受(shòu)，天冷的(de)时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我(wǒ)们(men)跑步的体验非(fēi)常差。

在有了跑步的经验(yàn)以(yǐ)后(hòu)，我们跑者(zhě)终于知道了之前是多(duō)么的不合时宜和不专业，于是大家向着一致(zhì)的目(mù)标前(qián)进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短(duǎn)是(shì)为了更好的(de)散热，而紧是(shì)防止衣服(fú)和(hé)皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像也(yě)不会(huì)有太(tài)大(dà)的吸(xī)引力，但是女跑者如果(guǒ)这么穿，不由得(dé)会让人浮想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘(gèn)古不变的定(dìng)律，而(ér)且(qiě)从很多马拉松比赛中我们就能看(kàn)到女跑者在(zài)跑者这个群(qún)体中所(suǒ)占的比例还(hái)是比较小。

所谓的物(wù)以稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者(zhě)受到太多(duō)的关注也就不足(zú)为奇，为了更好(hǎo)地(dì)保护好女(nǚ)跑(pǎo)者，我们还(hái)是要适当的做(zuò)好隐私的保护，如(rú)果是在平(píng)时的跑步，我们跑步的距离大多不会超过一(yī)个(gè)半马，那么在穿着上其实没有那(nà)么高的要(yào)求，只要不是(shì)在三伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的(de)短(duǎn)裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发(fā)的(de)那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬(chèn)宽(kuān)松(sōng)一点的，这样对(duì)于(yú)男跑(pǎo)者来说也是比较友好(hǎo)，能(néng)够(gòu)很大程度上不会让别人多想。

我们也不排(pái)除(chú)个(gè)别女跑(pǎo)者是(shì)故意那么穿，那样的确可(kě)以让自(zì)己成为焦点(diǎn)，但有这样(yàng)想法的人毕(bì)竟还是(shì)少数，大多数人还(hái)是在认真跑步，并且尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是跑步(bù)10分钟(zhōng)，而自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然很好看(kàn)，但是依然(rán)给了别人联想的(de)空间(jiān)，所以女跑(pǎo)者最好在弹力(lì)裤上套一个跑步(bù)的(de)短裤，这(zhè)样既美观，也(yě)不会让(ràng)别人分(fēn)心(xīn)，对于我们跑步本身的(de)影(yǐng)响(xiǎng)也比(bǐ)较小，毕竟(jìng)平时跑(pǎo)步大家还(hái)是会以短距离为主，希望这对于我(wǒ)们女跑(pǎo)者(zhě)来说(shuō)，会是一个好建议。

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