随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实(shí)凡(fán)事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些(xiē)女(nǚ)性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具(jù)有非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细(xì)菌传播(bō)到自(zì)己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。<中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022/p>

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱(ài)自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自(zì)己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己的(de)身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住(zhù)千万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡(fán)事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低(dī)，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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