莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力(lì)劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积(jī)多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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