初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)是(shì)中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间
中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米(mǐ):考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。
中考女子(zi)800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自(zì)己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目(mù)的(de)加速会浪(làng)费身体的(de)能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落在(zài)最后也(yě)不要太往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要频频转换。
有的时候会(huì)增加(jiā)身体的负担(dān)。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开心的事(shì)情。
4、跑步(bù)的(de)时候(hòu)可(kě)以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物(wù)体作为目标,当跑过这个(gè)位置的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有动(dòng)力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准,以初(chū)一女(nǚ)生(shēng)为(wèi)例(lì):
女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其(qí)余年级(jí)请参看国(guó)家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相关要求。
中考体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育项目不(bù)尽相同,应(yīng)到(dào)相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目(mù):
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形(xíng)起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线,遵循右侧(cè)超越田(tián)径规(guī)则(zé)。
考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代(dài)跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个考(kǎo)生一次考试机(jī)会(huì)。
参考资(zī)料来源:百度(dù)百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了