新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长？纸箱(xiāng)保存(cún)的。关于新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)以及(jí)新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长，新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)，新鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保管存放最(zuì)好，新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存，山芋存放(f五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方àng)的(de)好办法等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥的效果，每100克熟山芋的热(rè)量仅为79千卡，而(ér)且(qiě)山芋中富含植物纤维，

　　在增加饱腹(fù)感的同时(s五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方hí)也不用担心摄入过多热量，可以代替部(bù)分主(zhǔ)食(shí)。而适当摄入(rù)植物纤维，还可以起到(dào)一(yī)定的润肠通便(biàn)效果。

　　部分(fēn)研究表明(míng)植物纤维因为难以(yǐ)被吸收，而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更长(zhǎng)。所以可以(yǐ)通过(guò)调节肠(cháng)道(dào)微生物来帮助代谢(xiè)，减肥人群可以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时(shí)间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸(zhǐ)箱的，可(kě)以准备一个(gè)稍微大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者是(shì)不穿的旧(jiù)衣服，再把新(xīn)鲜山芋放(fàng)入纸箱内(nèi)。

　　在每层新鲜山芋之(zhī)间都要(yào)垫一层(céng)报纸或(huò)旧衣服，最后(hòu)在上面盖一层报(bào)纸，把(bǎ)纸箱(xiāng)密封好。

　　放在家(jiā)里干燥，通风的环境中。

　　可以保存一年时间不(bù)坏(huài)，因为纸箱有透气防潮的作用，旧(jiù)衣服或报(bào)纸有温室的效(xiào)果和吸潮的功(gōng)效，用(yòng)这个方法(fǎ)来保存(cún)新(xīn)鲜山(shān)芋，不仅保存(cún)时间长，而且新(xīn)鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也(yě)不会(huì)长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋(dài)保存(cún)。

　　可以(yǐ)将新鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起来。

　　然后都放进塑料(liào)袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在(zài)干燥通风(fēng)的地方(fāng)，这样也可以保(bǎo)存(cún)很长时间不(bù)坏。

　　纸张(zhāng)可以控水锁(suǒ)水，能够防止外界水分(fēn)影响新鲜山芋，也能(néng)够(gòu)保留住新鲜(xiān)山芋原有水分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜(xiān)山(shān)芋的(de)量比较少，也可以放在(zài)冰箱(xiāng)保鲜层进行(xíng)保存，保存之前(qián)首先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来，再放(fàng)入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样(yàng)可(kě)以(yǐ)保存一年都(dōu)会很(hěn)新鲜，保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分，让新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

　　很多人特五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方别的喜欢吃芋(yù)头，所以说一次性会买很(hěn)多芋头回来，这样自己一天肯定(dìng)是吃(chī)不完的，想要将芋头(tóu)保(bǎo)存下(xià)来，但(dàn)是(shì)害(hài)怕保存不好(hǎo)，担心这个芋头坏掉(diào)了不能吃，所以说很多人常常为这个事情担忧，也担心自己不能吃到新鲜(xiān)的芋(yù)头(tóu)，芋头还是吃新鲜(xiān)的比较好(hǎo)，芋(yù)头(tóu)保存不好(hǎo)很(hěn)容易坏掉的，也很容易发芽，那么芋(yù)头(tóu)怎么(me)存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到(dào)伤害，低于0℃会(huì)受冻，因(yīn)冻伤(shāng)造成腐(fǔ)烂(làn);在7℃以(yǐ)下会发生冷窖，表皮易被微(wēi)生(shēng)物(wù)侵(qīn)染而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干(gàn)之说，过干(gàn)也会导致腐烂，贮藏要(yào)求的(de)适宜相对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋(yù)头购买之后尽快(kuài)食用，并且一定(dìng)不能放入冰箱，当气温低于(yú)7℃度时，应存放于(yú)室(shì)内较温暖、通风处保存。

　　若(ruò)需保存较长(zhǎng)时(shí)间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋(yù)头用纸箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙烯薄(báo)膜袋(dài)分(fēn)装成(chéng)20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度(dù)为(wèi)10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮存，可长达(dá)5～6个月(yuè)。

　　3.但需(xū)要注意的是，在贮藏初期(qī)，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要(yào)注意通风(fēng)散热。

　　控制堆内温(wēn)度不得超过(guò)15℃。

　　如果自己一(yī)次性(xìng)买回(huí)来太(tài)多的芋头(tóu)不知道(dào)怎(zěn)么保存好的话(huà)，那么不妨试试上(shàng)面我们介绍的这(zhè)些保存芋头的方法，如果不是很多，那么最好是放在冰箱里(lǐ)面保存下(xià)来，但是一定不能削(xuē)皮，这样带皮的保存时间才能更长久(jiǔ)，如果没有冰(bīng)箱，那么自己一定要把(bǎ)芋头放(fàng)在通风的地方。

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