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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹(píng)果会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的(rú)果闻到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上(shàng)去(qù)一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带(dài)着(zhe)蒂的话那(nà)一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的(de)病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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