莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲(lián)子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(l抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠ián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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