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雪燕只泡了三(sān)四个小时可以煮(zhǔ)吗，泡(pào)发好的雪燕一般煮(zhǔ)多(duō)长时间(jiān)

　　雪燕只泡了(le)三四个小时是不(bù)可以煮的。

　　雪燕泡(pào)发需要6小时以上，泡发(fā)后用(yòng)清水冲洗三遍(biàn)左右(yòu)，再(zài)用镊子(zi)拣出(chū)树皮(pí)等杂质。

　　若是雪(xuě)燕一次性泡得太(tài)多不能吃(chī)完，可将其沥干水分装入碗中(zhōng)，用保鲜膜封(fēng)起来放(fàng)入冰箱冷藏。

　　雪燕(yàn)是苹婆属(Sterculia)刺苹婆树的木髓(suǐ)分泌物，主(zhǔ)要产自缅甸和(hé)我(wǒ)国(guó)云(yún)南地区(qū)、越南也有少量分布。

　　雪燕是(shì)通过人工划破苹婆树(shù)的树干，打孔采(cǎi)集木髓分泌物(wù)，风干而成。

　　雪燕刚刚(gāng)分泌时像水(shuǐ)晶一样晶(jīng)莹剔(tī)透(tòu)，接触空气(qì)氧化后，颜(yán)色逐渐变黄，形成红色、黑色(sè)、棕色雪燕。

　　分(fēn)泌在(zài)树上的雪燕(yàn)受风吹后，容易黏着沙(shā)尘、树(shù)皮等(děng)杂质。

　　雪燕分泌(mì)出来即有(yǒu)一股酸味，雪燕泡(pào)发后，酸(suān)味(wèi)立即消失，食用(yòng)也无(wú)任(rèn)何酸(suān)味。

雪燕不能和(hé)什么一起(qǐ)吃(chī)

　　雪燕的(de)使用禁忌(jì)并没有过多的约束(shù)，雪燕和(hé)大多数食材都(dōu)可(kě)以搭(dā)配使用，目(mù)前并没有发现有(yǒu)任何(hé)一个食物不能够和该产品进行搭配使用(yòng)，所以人(rén)们也就(jiù)不需(xū)要过多耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系的担心这方面(miàn)耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系的问题(tí)了(le)。

　　由于雪燕的(de)营养价值比(bǐ)较丰富，所以在使用期间(jiān)还是应该要避免吃一些(xiē)辛辣(là)或油(yóu)腻的食(shí)物，以免影响到雪燕的功效。

什么不能和雪(xuě)燕一起吃(chī)

　　雪燕主要跟皂角米、桃(táo)胶搭(dā)配使用；

　　各方(fāng)面(miàn)都比较相似，有滋补养(yǎng)颜(yán)、美容的功效。

　　它在搭(dā)配(pèi)上面(miàn)也(yě)没有太大的(de)禁忌，一般都可(kě)以搭配(pèi)，并且(qiě)雪燕它(tā)的(de)做法(fǎ)也有非(fēi)常多的。

什么人不能(néng)吃雪燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶、雪燕中含有大(dà)量的微量元素，容(ró耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系ng)易引发过(guò)敏。

　　特别是易过(guò)敏人群，不建议吃雪燕。

　　2、婴(yīng)幼(yòu)儿

　　不建议婴幼(yòu)儿食用雪(xuě)燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子(zi)的器官并没(méi)有完全(quán)发育成熟(shú)，进补(bǔ)雪燕桃胶(jiāo)，可能(néng)会因(yīn)营养(yǎng)过剩导致器官受到损伤。

　　3、感(gǎn)冒发烧患者

　　人(rén)体处于感冒、发烧的(de)时候，身体(tǐ)各器(qì)官功能(néng)都(dōu)有所下降，特别(bié)是消化、吸收功(gōng)能。

　　如(rú)果这个时候进(jìn)补雪(xuě)燕，会增加肠胃的不适。

　　而且(qiě)，雪(xuě)燕的营养成分不能完全被身体吸收，造成(chéng)浪费。

　　最好在疾病痊愈后食用，才可达到增强抵力(lì)的目的(de)。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃(chī)雪(xuě)燕的时(shí)候不要喝(hē)茶(chá)，茶叶(yè)里边所(suǒ)含(hán)有的鞣酸成(chéng)分就会导致(zhì)营(yíng)养成分(fēn)遭到影(yǐng)响(xiǎng)，假如要喝茶，那么再吃雪燕之后(hòu)的一到两个小时内(nèi)，不然(rán)的话就会导致雪(xuě)燕(yàn)的作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的时候，减少摄入辛辣或者是油(yóu)腻性(xìng)的(de)食物，由于雪燕所含有的(de)蛋白质十分的高(gāo)，假(jiǎ)如再摄入酸(suān)性的(de)食物后，就会引起消化(huà)道不(bù)适应的现象，关于健康来说，会发生一(yī)定的影响。

　　3、吃雪燕应(yīng)该把握好正确的方(fāng)法(fǎ)，必定要挑(tiāo)选(xuǎn)少(shǎo)吃多(duō)餐的正确技(jì)巧，通过(guò)定时禁(jìn)食的方法(fǎ)才能够发挥更好的作用，比如说每一次吃雪(xuě)燕的(de)数(shù)量在3到(dào)5克(kè)左右，能够(gòu)每天吃一(yī)次，也能够(gòu)隔天(tiān)吃一次，在空腹的状态下(xià)吃作用(yòng)会更加(jiā)好。

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