张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能(néng)够看出来(lái)是一个人(rén)，但(dàn)是给人的(de)感觉(jué)相(xiāng)差(chà)很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时旁站巡视平行检验什么意思，平行检验包括哪些内容(shí)的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自(zì)己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都(dōu)是(shì)非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知(zhī)道，但(dàn)是能够(gòu)做(zuò)到(dào)是(shì)不容(róng)易(yì)的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不(bù)需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的(de)人(rén)在生(shēng)活中也(yě)会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过(guò)程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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