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82厘(lí)米是(shì)多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的(de)计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计(jì)算公式，将82除于33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换算公(gōng)式(shì)：1厘(lí)米=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是多(duō)少(shǎo)尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一(yī)种长(zhǎng)度单位，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东西也(yě)叫做尺(chǐ)例如：铁(tiě)～（古代(dài)侠客用来比斗的(de)武器）、戒(jiè)～（宗(zōng)教场所或教(jiào)育机构用(yòng)来体(tǐ)罚学员使之(zhī)更(gèng)加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧(wò)位，术(shù)者站于(yú)患者一(yī)侧，一手推压(yā)腰部痛(tòng)处，一手扳(bān)起患者对侧肩前部至(zhì)最大限(xiàn)度，双手同(tóng)时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处，一手(shǒu)从患者对侧(cè)腰(yāo)关节前(qián)上(shàng)方将其下肢搬起到最(zuì)大限度时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者(zhě)侧(cè)卧(wò)位，双下肢在上者髋膝(xī)关节屈曲(qū)，在下者伸(shēn)直(zhí)，术者一手推(tuī)按住患者肩前部(bù)或肩(jiān)后部，另一手抵(dǐ)住患者(zhě)臀部(bù)或髂前上棘(jí)，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两手(shǒu)同(tóng)时用(yòng)力，做相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位(wèi)，一助手(shǒu)按住其下肢及(jí)骨盆。

　　术(shù)者坐于(yú)患者后(hòu)侧方，用一(yī)手拇指(zhǐ)按住需要扳动的棘突(tū)，另一手从患者健侧腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将患者腰部从前屈位(wèi)向健侧旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋转至(zhì)最大限(xiàn)度时，一手(shǒu)用力(lì)扳动腰部，一(yī)手拇指同时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患(huàn)者仰卧位(wèi)。

　　术者一手按压其(qí)腰部痛处，一手(shǒu)从患者双膝(xī)关(guān)节前上方托起下肢，双手同时(shí)用(yòng)力扳伸(shēn)按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚(hòu)度适中(zhōng)

　　腰部(bù)有一个生理曲度(dù)，床(chuáng)垫可适当加厚，中度硬度即(jí)可(kě)，从(cóng)而让腰肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性的(de不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思)鞋跟别太高(gāo)

　　不要(yào)穿太(tài)高的(de)鞋(xié)，容易增(zēng)加腰部的劳累(lèi)，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放(fàng)到(dào)腰部(bù)，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒(dào)走。

　　3、腰(yāo)部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈(jiā)、慢跑等都(dōu)可以(yǐ)锻炼到腰(yāo)部(bù)肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在(zài)床上做燕(yàn)子飞(fēi)运动。

　　对于久坐的上班族来说(shuō)，可以每天每隔(gé)段时间做扩胸运动(dòng)（此时(shí)，双肘要放平），以(yǐ)及向(xiàng)后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在(zài)四季(jì)都应(yīng)该好好护住腰部，特别是在(zài)冬季，千万不能为了(le)风度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女性的(de)月(yuè)经期、生孩(hái)子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服(fú)保护(hù)腰部，以免(miǎn)出(chū)现月子病(bìng)中的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解(jiě)：厘(lí)米和尺、寸都是长(zhǎng)度的(de)度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘(lí)米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国际(jì)长度度量单位有(yǒu)毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的(de)换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米(mǐ)=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传统的长度单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分(fēn)、1分(fēn)=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用的长度测量工具有量块(不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思kuài)、角度量块(kuài)、多面棱体(tǐ)、正弦(xián)规、卡尺、千(qiān)分尺、多(duō)齿(chǐ)分度台、比较(jiào)仪(yí)、激光测(cè)长仪、工具(jù)显微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-长度单位

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