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魔(mó)芋为(wèi)什么没有热量

　　魔(mó)芋不像是其他根茎类(lèi)植物，不含有太(tài)多(duō)淀(diàn)粉，倒是含有一(yī)种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚糖的(de)成分(fēn)。

　　我们的(de)肠胃，没有可以(yǐ)消化这种成分(fēn)的酶(méi)，所以(yǐ)它不但不能被我(wǒ)们(men)消化，还能(néng)吸收(shōu)大量的水分，促进(jìn)肠(cháng)胃的公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品蠕动(dòng)。

魔芋的(de)热量是多(duō)少大卡

　　魔芋属于低热(rè)量的(de)典型的(de)食(shí)物(wù)，一般每100克(kè)魔芋当中(zhōng)就有(yǒu)七大卡左右的热量。

　　魔芋具(jù)有一(yī)定的减肥功效，含有的葡(pú)甘露(lù)聚糖是可溶性纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高(gāo)，可以(yǐ)填充胃肠，从而(ér)增(zēng)加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是含纤维(wéi)素很多的食物，适量吃(chī)会(huì)有(yǒu)效的(de)促进肠的蠕动，还可以为人体补(bǔ)充葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且(qiě)还能降(jiàng)血(xuè)压、降低血脂。

　　适当(dāng)的(de)吃魔芋(yù)能够有效的调(diào)节体(tǐ)内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的(de)吸收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感和低热(rè)量，但是(shì)减肥时(shí)也只能(néng)偶(ǒu)尔当(dāng)主食使用，不能(néng)够多(duō)吃，否则会腹胀或者(zhě)有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个小时以上才可以食(shí)用。

魔(mó)芋的(de)营养成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以(yǐ)及(jí)多种维生素(sù)和钾、磷、硒(xī)等矿物质(zhì)元(yuán)素，还含有人类所(suǒ)需要(yào)的魔芋多(duō)糖，即葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类块茎富(fù)含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋、花魔芋品种含量(liàng)高(gāo)达50—65％。

魔芋(yù)有腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常被称为类似鱼(yú)腥(xīng)味。

　　魔(mó)芋本身就是有腥(xīng)味的植物(wù)，挖(wā)出来就(jiù)是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行(xíng)提(tí)纯，提纯的等级越高，可(kě)能(néng)相对(duì)的腥味会(huì)越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味(wèi)可以做到很轻微，但还是会有一丁(dīng)点，绝对(duì)一(yī)丝没(méi)有的(de)是几乎不可能的。<公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品/p>

　　但是纯化微粉，入(rù)水以后，气(qì)味(wèi)会明显减轻，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁调一下。

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