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　　自在正念睡眠冥想应用(yòng)介绍：

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　　自在正念睡眠冥想应用(yòng)功能(néng)：

　　正念助理(lǐ)，AI加持的(de)正念(niàn)冥想助(zhù)理，可(kě)识别眼睛、皱眉以及晃动，并以曲线图(tú)展示冥想过程的稳定性，帮(bāng)助(zhù)你更(gèng)好(hǎo)提升自己。使(shǐ)用过程极其(qí)简单，只需像自拍一样将手(shǒu)机(jī)固(gù)定(dìng)在(zài)身(shēn)前，人(rén)脸识别(bié)技术将(jiāng)自动检测是否眼睛状态并(bìng)给出(chū)相应的引导(dǎo)。

　　精选引导(dǎo)语，对于(yú)初次接触正念(niàn)冥想的人(rén)来说，一个好的引导至(zhì)关重要。在这里，我(wǒ)们精选了非常适合初(chū)学者7大(dà)引导(dǎo)语，帮助你入门、进阶。

　　自在正念睡眠冥想(xiǎng)应用优势：

　　精美计时器(qì)，一个好的定时器可(kě)以让冥想效果事半(bàn)功(gōng)倍。自定义练习时间，优质(zhì)的白噪音，再结(jié)合勿(wù)扰模(mó)式(shì)，让冥想过程(chéng)全神(shén)贯注、不(bù)受干扰。

　　记录时间轴(zhóu)，你完成的每一次冥(míng)想(xiǎng)、记录的每一刻感悟，都将被好好保存(cún)下来。冥想(xiǎng)记录时(shí)间轴，帮助你回顾冥想历(lì)程，让你(nǐ)更有计(jì)划的坚持下去。

　　更新(xīn)日志：

　　自在正念(niàn)V2.9.2更(gèng)新内容：

　　修复bug，优化使用体验，并(bìng)提升了稳定性;

　　—————以(yǐ)上为本次更新内容(róng)—————

　　冥想改变了我的(de)生命，让我获得内心的平和和(hé)快(kuài)乐，我希望(wàng)更多人可以(yǐ)开始冥(míng)想。—— 《无限接(jiē)近自然(rán)》by [越(yuè)南]武重义

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