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初(chū)中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)标准时间
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(ch分号的用法有哪些词语,分号的用法及作用举例éng)绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生(shēng)需(xū)要磨合的情(qíng)况(kuàng)。
检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不会(huì)太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量(liàng)。
此时,保持匀(yún)速。
不(bù)让自己落在最(zuì)后也不(bù)要太往(wǎng)前抢。
在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。
3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频转换。
有的时候(hòu)会增加身体(tǐ)的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会(huì)很容易(yì)。
很紧张的话,需(xū)要想想开心(xīn)的(de)事情。
4、跑步的时候可以将身边(biān)的(de)某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为(wèi)目分号的用法有哪些词语,分号的用法及作用举例标,当跑过这个位(wèi)置(zhì)的时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国家学(xué)生体质健(jiàn)康标(biāo)准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考初(chū)三女生(shēng)必考项(xiàng)目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线,遵循(xún)右侧超越田径规则。
考试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成(chéng)绩(jì)有(yǒu)效。
不(bù)得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进(jìn),不得由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参考资料来源:百度(dù)百科-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 分号的用法有哪些词语,分号的用法及作用举例
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了