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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对(duì)身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的让(ràng)自己(jǐ)的能力(lì)发挥(huī)出(chū)来，所以有一双适合自己的(de)球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗(kàng)中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现(xià1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022n)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决(jué1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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