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　　从(cóng)中医角度来说，猕(mí)猴(hóu)桃性(xìng)寒，归脾胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃(chī)猕猴桃(táo)能有效(xiào)缓(huǎn)解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生素(sù)和(hé)矿(kuàng)物质成分，能有效(xiào)促进机体(tǐ)的新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热降火之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富(fù)，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善缓解上(shàng)火(huǒ)引发的便秘等(děng)症(zhèng)状。

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　　上火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里(lǐ)面含(hán)有维生素C。

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