牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面膜(mó)取下来(lái)，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)用清(qīng)水洗(xǐ)净即(jí)可十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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