黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有(yǒu)的(de)皂草苷可有效(xiào)减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预(yù)防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都(dōu)可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的(de)黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生产上利(lì)用(yòng)，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟(shú)春(chūn)大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南(nán)方早(zǎo)熟(shú)春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高(gāo)。

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