张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的(de)那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但也传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思(yě)是路人一(yī)枚(méi)。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因为(wèi)现在要求的(de)体重标准确(què)实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的(de)时候(hòu)和一个时(shí)代(dài)是有关系的，和(hé)一个(gè)人(rén)的(de)认知也(yě)是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的(de)能力。

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