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　　2、把跳跳上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表球的脚环(huán)套在脚上(shàng)，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然后把跳跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋转到另一只(zhǐ)脚时，另一只(zhǐ)脚跳起(qǐ)来。

　　5、继(jì)续用脚把(bǎ)跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如此重复即可。

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　　1、首先取(qǔ)出(chū)跳跳(tiào)球，然后把跳跳球上的(de)灯打开（有些跳跳球没有灯，可以(yǐ)省略(lüè)这一步）。

　　2、把(bǎ)跳(tiào)跳球的脚(jiǎo)环套在脚上，如图所示。

　　3、用(yòng)手(shǒu)抓着(zhe)跳雀碧(bì)跳(tiào)球(qiú)的绳(shéng)子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球旋野亩(mǔ)转到另一只(zhǐ)脚(jiǎo)时，另(lìng)一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一顷上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表脊举(jǔ)边跳如(rú)此重复(fù)即可。

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