马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视(shì)频？看马铃薯形状的。关于马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频(pín)以及(jí)马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频，马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢图片，马铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢，马铃薯(shǔ)做(zuò)甜的(de)好吃(chī)吗，哪种马(mǎ)铃(líng)薯比较(jiào)甜等问题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子知识(shí)：

马铃薯可(kě)以(yǐ)当主食吃(chī)吗

　　马(mǎ)铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当主(zhǔ)食(shí)，可以弥补身体(tǐ)所需养分及(jí)热量，与(yǔ)米饭、面食等主食相同可(kě)增强饱(bǎo)腹感，在吃(chī)的时分要(yào)适(shì)量，不宜多吃，并且还(hái)可以吃一(yī)些其他的食物，留意荤素调配，确保养分均衡。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)中碳水化合物、纤维素含量丰厚，还含有一定量的(de)蛋白质、脂肪、维生素，以及多种(zhǒng)矿物质(zhì)，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃简单(dān)被(bèi)机体所吸收，因而马铃薯可以(yǐ)作为主(zhǔ)食。不只可以弥(mí)补养分成分，还可以(yǐ)促进胃肠(cháng)活动(dòng)，口(kǒu)感(gǎn)也较好(hǎo)。

马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看马(mǎ)铃薯(shǔ)形状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的(de)时分，会(huì)发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有点不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外皮。

　　马铃薯(shǔ)不(bù)要挑有黑(hēi)色相似(shì)瘀青的(de)部分(fēn)，里(lǐ)边(biān)多半是坏(huài)的；而冻伤或(huò)腐朽的马铃(líng)薯，肉色(sè)变成灰色或(huò)呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好(hǎo)不要挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时(shí)，主张(zhāng)挑选那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有(yǒu)水泡(pào)过，主张不要购买。

　　由于(yú)这种被水泡过的(de)马铃薯不简单保存，并且(qiě)保存时刻也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如是表皮比较(jiào)润滑的马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适(shì)宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自(zì)己的(de)实践需求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯是否发(fā)绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃(líng)薯时，看见发芽(yá)的马铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃(chī)，外表现已变绿(lǜ)的也(yě)是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃，是(shì)最基(jī)本的知识。

　　4、看(kàn)马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄色的(de)，一种是白色的(de)。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的马铃薯比(bǐ)较粉、面，而白(bái)色肉质的马铃(líng)薯(shǔ)一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃(líng)薯时(shí)也要留意(yì)掌握好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃，马铃薯作为日常食用频(pín)率十(shí)分高(gāo)的蔬菜，以其多变的口感和丰厚的烹饪办(bàn)法而广(guǎng)受咱们的喜欢。

　　马(mǎ)铃(líng)薯养分丰厚，易于(yú)消化，种(zhǒng)类也十分的多样，那，马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发现有圆圆的、长长的(de)。

　　形状不(bù)同(tóng)的马铃薯多多(duō)少少有点(diǎn)不同，像越圆的马铃(líng)薯，则越(yuè)好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来煮的、炒的，最好(hǎo)挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃(líng)薯(shǔ)不要拿:当在挑选的马(mǎ)铃薯的时分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃薯(shǔ)都(dōu)含有毒(dú)素，就不适宜再(zài)吃了，皮(pí)外表现已变绿(lǜ)的也(yě)是哦。

　　马(mǎ)铃薯发芽的不能吃，都是(shì)些最基本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃(líng)薯:挑选(xuǎn)马铃(líng)薯的时分，要(yào)拿皮干的马铃薯，好(hǎo)吃一点。

多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思　　水泡过的马(mǎ)铃薯，不能放得太久，还影响(xiǎng)马铃薯的口(kǒu)感。

　　在(zài)色彩(cǎi)方(fāng)面，则挑淡黄色的马铃(líng)薯(shǔ)，养分(fēn)高也(yě)比较(jiào)好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一(yī)圈看有没有坏掉的:马铃薯在运输过程中，也(yě)有或(huò)许有些碰(pèng)在一同，撞伤(shāng)了。

　　所以在(zài)挑选(xuǎn)的马铃薯的时分，转一(yī)圈看看，有没有撞伤的。

　　要不然买回去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑(tiāo)马铃薯的(de)时分，会发(fā)现(xiàn)有圆圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯，多多(duō)少少(shǎo)有点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要(yào)挑(tiāo)有黑色相(xiāng)似(shì)瘀(yū)青的(de)部分，里边多(duō)半(bàn)是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉(ròu)色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的(de)马(mǎ)铃薯。

　　假如发(fā)现马铃(líng)薯(shǔ)有水泡过，主张不要(yào)购(gòu)买。

　　由于这(zhè)种被水泡过(guò)的马铃薯(shǔ)不简(jiǎn)单保存，并(bìng)且保存(cún)时刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如是起皮的马铃(líng)薯，会比(bǐ)较面(miàn)、甜，适(shì)宜拿来蒸或(huò)许炖；假如(rú)是表皮比较(jiào)润滑的马铃(líng)薯，口感比较实(shí)、脆，适宜(yí)拿来炒(chǎo)马铃薯(shǔ)丝。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯(shǔ)要学会从自(zì)己的(de)实践(jiàn)需(xū)求动身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)发绿(lǜ)——当(dāng)挑(tiāo)选马(mǎ)铃薯时，看(kàn)见发芽(yá)的(de)马铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马铃(líng)薯(shǔ)都含有毒(dú)素，就不适宜再(zài)吃，外表现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃(chī)，是(shì)最基(jī)本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马(mǎ)铃薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是黄(huáng)色(sè)的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯比较粉、面(miàn)，而(ér)白色肉(ròu)质的马铃薯一般(bān)感觉比较甜(tián)。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时也要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马(mǎ)铃(líng)薯归于粉质马铃(líng)薯，适(shì)宜用来(lái)做沙拉或马铃薯泥；而(ér)细长的五月皇后种类则属(shǔ)黏质，不简单(dān)煮(zhǔ)烂，适(shì)宜(yí)用来(lái)做咖(kā)哩(lī)。

　　外表过于高低(dī)不平的防止购买。

　　 2、看外(wài)表挑马铃薯要挑(tiāo)表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃(líng)薯(shǔ)利(lì)用得彻(chè)底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮(zhuàng)而匀(yún)称的马铃(líng)薯，表皮无干疤和(hé)糙皮，无病斑、虫(chóng)咬(yǎo)和机械外伤，不(bù)萎蔫、变软，无(wú)发(fā)酵酒精(jīng)气味(wèi)的最好。

　　 3、看(kàn)色彩要(yào)买黄皮(pí)的马铃(líng)薯(shǔ)，黄皮马铃薯(shǔ)外皮(pí)暗黄(huáng)，内(nèi)色呈淡黄色，淀(diàn)粉含(hán)量(liàng)高，含有胡萝卜素(sù)，口味较好。

　　别的(de)，还要留意皮(pí)层变绿的马铃薯不要购买(mǎi)和(hé)食用。

　　由于其间含有的龙(lóng)葵素有(yǒu)毒性，加(jiā)热也(yě)不(bù)会被(bèi)损坏，吃了会(huì)中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的(de).寄存(cún)

　　 1、马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)寄存(cún)在阴凉处(chù)即可，不行(xíng)放(fàng)在阳(yáng)光下暴晒，也(yě)没必要放(fàng)在冰(bīng)箱里，温(wēn)度过高会导(dǎo)致(zhì)马铃(líng)薯(shǔ)生芽(yá)或腐朽，温度过低(dī)马铃薯易冻伤不(bù)能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常温下保存，不需通(tōng)过清(qīng)洗，可以将马铃(líng)薯(shǔ)与(yǔ)苹果摆在一同(tóng)，由(yóu)于(yú)苹(píng)果(guǒ)会开释一种使其(qí)它蔬(shū)果老(lǎo)化的乙烯气体，可以按捺马铃(líng)薯发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放(fàng)在漆黑的旮旯，不然(rán)表皮变绿，食用后(hòu)或许(xǔ)中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃(chī)欠好，或许(xǔ)会中毒(dú)，因而妈妈要(yào)知道什么样(yàng)的马铃薯不(bù)能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯(shǔ)吃不得马铃薯发芽后，芽孔周(zhōu)围就会含有(yǒu)很多的有毒龙葵素(sù)，这是一种神经毒素(sù)，可按捺呼吸中枢。

　　最(zuì)好不(bù)要食用发芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽(yá)邻近的皮层，再用水浸泡(pào)2个小时，煮食时刻也(yě)须长(zhǎng)一些，发芽(yá)面积大(dà)、芽眼多(duō)的马铃薯最好丢(diū)掉(diào)不必。

　　 2、绿皮(pí)马铃(líng)薯吃不得绿皮马铃薯其生物碱(jiǎn)毒性大大高于马铃薯芽眼(yǎn)窝的毒素。

　　马铃(líng)薯生(shēng)芽(yá)，只需(xū)抹(mǒ)去芽(yá)胚(pēi)，把皮(pí)刮掉，就可以食用。

　　而(ér)绿皮马铃薯则(zé)不行(xíng)食用(yòng)。

　　假如吃马铃(líng)薯时口(kǒu)中有点发麻的(de)感觉，则标明该(gāi)马铃薯中还含有较(jiào)多(duō)的龙葵素，应立即(jí)中止(zhǐ)食(shí)用，以防(fáng)中毒(dú)。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也(yě)可(kě)以让心(xīn)境变得(dé)十分的好，上(shàng)面便是对什么(me)样的马铃薯好(hǎo)的一些介(jiè)绍，这样(yàng)咱们在购买食材的时分可以依照上面的办法去试一下，这(zhè)样制造起来或许吃起(qǐ)来(lái)的时(shí)分就(jiù)可以更好(hǎo)地(dì)品味(wèi)它(tā)的滋味了。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马铃薯是否(fǒu)有损(sǔn)害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马铃(líng)薯有虫蛀孔洞的(de)，主张(zhāng)不(bù)要选购这(zhè)类马铃薯。

　　这种马铃(líng)薯混(hùn)有伤残、虫(chóng)灾，往往(wǎng)简单蜕变，买回家放置不(bù)久。

　　并且这类马铃薯的(de)口感也欠好(hǎo)，养分也(yě)较差，真实没(méi)必要买回家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯(shǔ)的外(wài)形。

　　一般来(lái)说，马(mǎ)铃薯有两种类型，一种是(shì)外形(xíng)没那么规矩的，一种是比较圆的(de)，一(yī)般咱(zán)们会主张挑选那种外形比较圆的马铃薯(shǔ)，由于这(zhè)儿(ér)马铃薯削起来很便利，比较不(bù)那么(me)费力。

　　所以说挑选越圆(yuán)的(de)马铃(líng)薯(shǔ)购买(mǎi)越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否起皮(pí)。

　　假如(rú)是(shì)起皮的马铃(líng)薯，会感觉(jué)比较面比(bǐ)较甜，适宜拿来(lái)蒸(zhēng)或(huò)许炖；假如(rú)是那种表皮比较(jiào)润滑(huá)的马铃薯，它的(de)口(kǒu)感会比较实、脆，此刻若(ruò)是拿(ná)来(lái)炒马铃薯丝(sī)的话，那是再适(shì)宜不过了。

　　所以选购马铃薯要学会从(cóng)自己的实践需求动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩(cǎi)。

　　马(mǎ)铃薯的(de)果肉分为(wèi)两种(zhǒng)色彩，一(yī)种是黄色的多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯，往往(wǎng)会比(bǐ)较粉(fěn)比较面，假如是白色肉质的马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要(yào)留意这(zhè)一点(diǎn)细节(jié)，要掌(zhǎng)握好(hǎo)。

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