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无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的(de)热量是多少以及一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是多少大卡(kǎ)，一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少千焦(jiāo)，一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是多少米饭，一个鹅(é)蛋的(de)热量是多少卡路里，一百克鹅蛋的(de)热量等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

一个鹅蛋等(děng)于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约(yuē)等(děng)于3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍大(dà)，但营养(yǎng)价值上并非成三倍增(zēng)长。

一(yī)个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多(duō)少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是(shì)家禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道(dào)有(yǒu)些(xiē)油，必须(xū)用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重(zhòng)225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较(jiào)光滑，呈白(bái)色，鹅蛋(dàn)中(zhōng)还含有多种维(wéi)生(shēng)素及矿物质，但质地较粗糙，草(cǎo)腥(xīng)味(wèi)较重，食味不及鸡(jī)鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他(tā)最好的吃方(fāng)式。

　　烹饪时(shí)，你可(kě)以准(zhǔn)备两(liǎng)个(gè)鹅蛋，喝(hē)一个(gè)大碗。

　　用清水(shuǐ)清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食用(yòng)盐(yán)和适(shì)量料(l无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方iào)酒搅(jiǎo)拌均匀(yún)。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可以直接把蛋(dàn)液(yè)放入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应(yīng)该打开蒸锅(guō)的盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八分钟(无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方zhōng)后，锅(guō)里的鹅蛋就可(kě)以蒸了，然后把(bǎ)芝(zhī)麻油倒在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可(kě)以(yǐ)根据自己(jǐ)的需要(yào)混(hùn)合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方瓜(guā)是(shì)炒鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳组合。

　　做的(de)时候，你应该把两个鹅蛋(dàn)敲碎(suì)，混合成蛋液，翻炒成块状(zhuàng)，然后(hòu)把黄瓜切成薄片，用(yòng)油加(jiā)热，加入葱花(huā)，翻炒到(dào)香味，然(rán)后把黄瓜薄(báo)片(piàn)翻炒到软，然后把翻炒的鹅(é)蛋(dàn)加入(rù)锅里，加入适量的食盐(yán)调味，然后(hòu)就(jiù)可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳应该(gāi)清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表(biǎo)面应(yīng)该涂(tú)上适量的食(shí)用(yòng)盐。

　　没有必要(yào)用塑料包装，它(tā)应该直接放在一(yī)个可以(yǐ)密(mì)封的罐子(zi)里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通(tōng)风处(chù)腌制40天后，可以(yǐ)品尝(cháng)，放在锅里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅(é)蛋(dàn)里(lǐ)边含有丰富(fù)蛋白(bái)质、脂肪，还有(yǒu)各种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，另外鹅蛋中脂(zhī)肪(fáng)绝大部分是集中在(zài)蛋黄(huáng)内(nèi)，含有很(hěn)多磷(lín)脂(zhī)，其中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑和神经组织发育有(yǒu)很好作用(yòng)，另(lìng)外鹅蛋中矿(kuàng)物质主要(yào)含于蛋黄内，另外(wài)鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙含量较多(duō)，很容易被(bèi)人体吸收，可以作为补钙(gài)一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含量也很丰富，含有(yǒu)丰富维(wéi)生素(sù)A、D和一些核黄素，对(duì)人视(shì)力也(yě)有很好补益作用(yòng)。