75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少(shǎo)ml，75g牛奶等于(yú)多少(shǎo)毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升(shēng)

　　牛奶是最古老的天(tiān)然饮料之一，被誉为白色血液，对(duì)人体的重要(yào)性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶(nǎi)顾(gù)名(míng)思(sī)义(yì)是从(cóng)雌性奶(nǎi)牛(niú)身上所挤(jǐ)出来的。

　　在不(bù)同国家，牛(niú)奶也分(fēn)有(yǒu)不同(tóng)的等级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是(shì)，牛(niú)奶是人体钙的最佳来源，而(ér)且钙(gài)磷比(bǐ)例非常适当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至(zhì)少有100多(duō)种，主要成份有水(shuǐ)、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶的食(shí)用(yòng)禁忌

　　牛(niú)奶并不是越浓越好(hǎo)的。

　　有人认为(wèi)，浓牛(niú)奶的营养价值更(gèng)高(gāo)一(yī)些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例(lì)减小了而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就比较弱的人喝浓牛奶的话(huà)，则(zé)会引(yǐn)起(qǐ)腹(fù)泻(xiè)、便秘(mì)、食欲不振等不(bù)良问题(tí)。

　　牛奶(nǎi)不能和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭(dā)配在一起食用，认为这样(yàng)味(wèi)道(dào)更好(hǎo)，实际上(shàng)将牛奶和(hé)巧克力一(yī)起吃(chī)的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发(fā)缺钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭等一(yī)起(qǐ)食(shí)用。

　　有人认为将牛(niú)奶和(hé)稀饭一(yī)起食用，可以(yǐ)做到(dào)营养互补。

　　实(shí)际(jì)上这种做法(fǎ)是不正确的(de)。

　　牛(niú)奶中(zhōng)的维生素(sù)A会被稀饭(fàn)中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶破(pò)坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛奶(nǎi)，认为这(zhè)样可以为(wèi)身体补充营(yíng)养，其实这样做是错误(wù)的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛(niú)奶(nǎi)中的蛋白质(zhì)会被迫转化为(wèi)热量消耗(hào)掉，这样(yàng)实(shí)际上(shàng)是起不到什(shén)么营养滋(zī)补作用的。

　　最好的做法是餐后两个小(xiǎo)时左(zuǒ)右喝牛奶，这(zhè)样牛(niú)奶中(zhōng)的(de)营养才能最大限度的(de)被人(rén)体吸收。

含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃(chī)药的时候(hòu)，用牛(niú)奶送(sòng)服，这样(yàng)做会破坏药物中的(de)有效成分，起不(bù)到治疗疾病的目(mù)的(de)。

　　牛奶不(bù)要煮(zhǔ)沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的时候，不要(yào)将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中(zhōng)的营养成(chéng)分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里(lǐ)面加糖，否(fǒu)则(zé)会危害我们的身体健康，最好是(shì)煮完之(zhī)后再加(jiā)。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能(néng)和茶一起饮(yǐn)用(yòng)。

　　如(rú)果将茶和牛奶(nǎi)一起饮用的话，茶叶中的鞣酸(suān含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式)会阻碍(ài)人体(tǐ)对牛奶中钙(gài)的吸收(shōu)，所以大家(jiā)在(zài)喝牛(niú)奶(nǎi)的时(shí)候，一定要注意不要(yào)喝茶(chá)一起饮用。

75克等(děng)于(yú)多少毫升的纯牛(niú)奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也(yě)就是说(shuō)，每(měi)1000毫升牛奶大(dà)约重1025克制，1031克(kè)

　　根(gēn)据密度公式计算

　　所以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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