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水蒸蛋(dàn)是用冷(lěng)水蒸还是开水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的。
用热水(shuǐ)下锅。因为蛋(dàn)比较容易熟,一(yī)般蒸5分钟左右口感比较好(hǎo),也不会破坏(huài)营养。
烧一锅清水放上(shàng)蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液(yè)放(fàng)上蒸隔然(rán)后(hòu)开小火,锅盖一定(dìng)要(yào)留(liú)缝隙(xì)的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么菜系的(de)菜
水蒸蛋是家常(cháng)菜。
水蒸蛋是传(chuán)统(tǒng)美食之一,南(nán)方人(rén)称之为水蒸(zhēng)蛋,北方人则称(chēng)为鸡蛋羹,山东(dōng)人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好吃的水蛋,需要(yào)控制好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜可以防(fáng)止蒸煮过程(chéng)中水滴下破坏表(biǎo)面。
做蒸鸡(jī)蛋时,需要(yào)在(zài)鸡蛋液中加一些水,如果水加多了就会造成水与(yǔ)蛋分离,无法成型(xíng);要是水加少了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。
要想蒸出好看又好吃(chī)的水蒸蛋,就要掌握好水(shuǐ)量(liàng)、水温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含(hán)丰(fēng)富的优质蛋白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于(yú)3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也(yě)最高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食(shí)盐、葱花、生抽、香(xiāng)油。
2、碗里打几个(gè)鸡(jī)蛋,加(jiā)入1.5倍的(de)凉开水。
一个(gè)鸡(jī)蛋50克,加入75毫升的凉开水即可,以(yǐ)此(cǐ)类推。
加入(rù)少量食盐(yán)、白醋(cù),用(yòng)筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上一层耐(nài)热的保(bǎo)鲜(xiān)膜,用牙签扎几个洞,方便透(tòu)气。
耐克品牌和乔丹品牌是什么关系 4、蒸(zhēng)锅里加水(shuǐ)烧开(kāi),把碗放(fàng)入锅(guō)中,盖上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了(le)。
5、取(qǔ耐克品牌和乔丹品牌是什么关系)出后加(jiā)入适量的(de)生抽、香油(yóu),再撒一把(bǎ)葱花,就可以吃了(le)。
蒸水蛋是荤菜还是(shì)素菜
严格来说是荤菜,真正说素菜的(de)人,是不(bù)吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了