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在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能(néng)够养头发吗

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃白(bái)芝麻对头发通常是有必定(dìng)优点的，平常(cháng)能够适量吃(chī)。

　　白(bái)芝麻是芝麻(má)的一(yī)种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂(zhī)等养分物质(zhì)，适量吃能(néng)够弥(mí)补头发(fā)成(chéng)长(zhǎng)所需的养(yǎng)分。白芝麻(má)可入肝(gān)、肾经，具有利肝肾、祛(qū)风润肠的成效，关(guān)于缓解(jiě)肝肾精(jīng)血缺(quē)少引起的(de)须发早白(bái)、掉发有必(bì)定的效果。

　　白芝麻中含有必定的(de)油脂，具有润肠通(tōng)便的(de)效果，可(kě)辅(fǔ)佐防治晚年血亏(kuī)削(xuē)减引起(qǐ)的(de)大便燥结。主张腹泻者、缓(huǎn)慢肠(cháng)炎者防止食用白芝麻，避免导致病(bìng)况加剧。

　　此(cǐ)外，尽(jǐn)管白芝麻适量(liàng)食用能(néng)够(gòu)起到护发(fā)的(de)效果，可是过量食用，可能会(huì)导(dǎo)致内分(fēn)泌紊乱(luàn)，使头发的发质下(xià)降。

怎(zěn)样挑白芝麻好吃(chī)又香又甜的

　　1、看(kàn)色彩。

　　天然老练的白芝(zhī)麻，色彩多(duō)为白黄色，并不是特别的白，而通过漂(piāo)白处理(lǐ)之(zhī)后的白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随(suí)机(jī)选(xuǎn)择几(jǐ)粒芝麻调(diào)查，看芝麻的丰(fēng)满度，优质的白芝麻十分丰满，形状为虫(chóng)卵状，且两端大小不(bù)一，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质(zhì)量好(hǎo)的(de)白(bái)芝麻闻(wén)起来(lái)有芝麻特有(yǒu)的香味，但这种香味(wèi)不是香油的滋味(wèi)，而(ér)是一种淡淡的幽(yōu)香。

怎么(me)选择白芝(zhī)麻的办法

　　选择白(bái)芝麻的办法

　　　　1、找出一个断口的芝(zhī)麻，看(kàn)断口的(de)部分的色彩，假如断口(kǒu)部分是(shì)黑色，那就阐明(míng)是染色的;假如断口部分是(shì)白色，那就阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿(shī)纸巾(jīn)上搓弄不掉色的是真货，不然(rán)可(kě)能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋(zī)味：真(zhēn)实的芝麻吃起(qǐ)来(lái)不苦，反而有点细微的甜(tián)感，有芝(zhī)麻(má)香味，不会(huì)有(yǒu)任(rèn)何(hé)异味;而染(rǎn)色的(de)芝麻有种(zhǒng)古怪的(de)机油味，或者说有除了(le)芝麻香味之外的(de).不正常的(de)滋味，并且发苦。

　　白芝(zhī)麻的食疗效果

　　　　芝麻(má)味甘、性平(píng)，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有(yǒu)补血明(míng)目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强(qiáng)身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕(yūn)耳(ěr)鸣、高血压、高血(xuè)脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液缺少、大便(biàn)燥结、乳少(shǎo)、尿(niào)血等症。

　　　　一般人群(qún)均可食用(yòng)

　　　　适合妇女产后乳汁缺少(shǎo)者(zhě)食用;适合身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压(yā)病、晚年哮喘、肺结核，以及荨(xún)麻疹(zhěn)，习(xí)惯(guàn)性(xìng)便(biàn)秘者食(shí)用;适合(hé)糖(táng)尿病、血(xuè)小板(bǎn)削减性紫(zǐ)瘴、缓慢神(s在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉hén)经炎、末梢神(shén)经麻(má)木、痔疮以及(jí)出血性(xìng)本质者食(shí)用;

　　　　患有缓(huǎn)慢(màn)肠炎、便溏腹泻者忌食;依据前人经历，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克