黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚(jù)糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘(mì)，还(hái)可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾(shè愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析n)的作用，它还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析(yōu)，营养价(jià)值高。

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