一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公(gōng)里大概多少(shǎo)步以(yǐ)及微信运动(dòng)一公里大概多少(shǎo)步(bù)，一公里大概要(yào)走几(jǐ)分钟(zhōng)，跑(pǎo)步(bù)一(yī)公里大概多少步，成人一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步，女生一(yī)公(gōng)里大概多少步等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里(lǐ)路(lù)需要走11-12分(fēn)钟。正常成年(nián)人的步速(sù)一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小(xiǎo)孩(hái)的步行速(sù)度会稍慢(màn)一(yī)些(xiē),通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研究结(jié)果(guǒ)发现,走(zǒu)路速度(dù)每增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意危险就会下(xià)降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里不(bù)同速度步(bù)数不同，一般为(wèi)１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步(bù)行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里(lǐ)是由(yóu)市制单位“里”的衍生的一个(gè)单位，就(jiù)像公(gōng)斤(jīn)与斤(jīn)是(shì)一样的，在(zài)本质上都(dōu)是(shì)属(shǔ)于中国传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里(lǐ)来(lái)表达距离的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有人使用该单位(wèi)的原(yuán)因(yīn)。

　　千(qiān)米(讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意mǐ)俗称公里(lǐ)，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年(nián)5月的(de)时候(hòu)由法(fǎ)国(guó)科学(xué)家组成的特别委员会定(dìng)制的(de)标(biāo)准，之后(hòu)就(jiù)一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的(de)多，很久(jiǔ)以(yǐ)前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取(qǔ)代千(qiān)米在国人心(xīn)中传播开来(lái)，现(xiàn)在基本(běn)上人们都是(shì)用公里来(lái)表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改革以来，一里就(jiù)被特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地(dì)”就是(shì)根(gēn)据这个计量单(dān)位来计算的(de)，而一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也就(jiù)是1公里的一半(bàn)，所以(yǐ)现(xiàn)在人们再说(shuō)一(yī)公里等于多少千米(mǐ)的时候(hòu)就不要弄(nòng)混了，一公里就是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才能周身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到(dào)益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大的(de)步行，行走稳(wěn)健，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅(fú)也不太(tài)大的(de)步行，每(měi)分(fēn)钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌(jī)增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时(shí)慢，且(qiě)走且停，行走一段路程后可以休息(xī)，继而(ér)再走。

　　步行方法还有(yǒu)很(hěn)多。

　　不(bù)管是(shì)那种形(xíng)式的步(bù)行，犹如文化艺术一样，没(méi)有一(yī)成不变的固定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱(ài)好(hǎo)也常有变(biàn)化(huà)，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个(gè)缘在步(bù)行中说来就(jiù)是有(yǒu)恒：持(chí)之以(yǐ)恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公(gōng)里大概多(duō)少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势(shì)应该是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然伸(shēn)直(zhí)；收腹，身体重(zhòng)心稍向(xiàng)前移；上(shàng)肢(zhī)与(yǔ)下肢(zhī)配合协(xié)调，步伐(fá)适(shì)中，两脚(jiǎo)落(luò)地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

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