随着社会的(de)发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多(duō)人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心(xīn)理和(hé)精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会(huì)将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决(jué)一下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自(zì)我解决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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