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　　1、一天一瓶可乐算过(guò)量的了，比较(jiào)多(duō)了。这个饮用量非常不健康(kāng)，每(měi)天一瓶就算是经常喝可(kě)乐了(le)，它的危害(hài)是巨大的。可乐(lè)含有咖啡(fēi)因，长喝上瘾。咖啡因会使血脂(zhī)升高(gāo)，容易加剧动脉硬化。高血脂、高(gāo)血压患(huàn)者多饮(yǐn)，会加速病情的恶化。对吸烟(yān)者来讲，咖啡因(yīn)在尼古(gǔ)丁诱变(biàn)物质(zhì)的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至(zhì)导(dǎo)致癌(ái)细胞的产生。可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体(tǐ)在(zài)弱(ruò)碱性。

　　2、可乐每天都可以(yǐ)喝(hē)的(de)，但建议不要(yào)喝(hē)多(duō)。每天饮用(yòng)2到10升可乐的人(rén)会出现血钾(jiǎ)过低症状。比起(qǐ)过去，人们现在饮(yǐn)用了太多的软饮料，导(dǎo)致(zhì)出(chū)现了诸如牙齿(chǐ)疾病、骨(gǔ)头软化、新陈(chén)代谢(xiè)综合征和糖尿病之类的许多疾病(bìng)，更多的病例越来越证明过量饮用可乐(lè)确实(shí)会导致人体血钾过低，进而导致(zhì)肌肉疾(jí)病(bìng)、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

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