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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度(dù)较(jiào)低的环(huán)境苹(píng)果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食(shí)物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良(liáng)或者是(shì)偏食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种(zhǒ日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家ng)看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的(de)的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热(rè)量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地较(jiào)硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠(cháng)壁(bì)易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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