近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的(de)聚(jù)集地，从网(wǎng)友们(men)分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过(gu进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句ò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物，教大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急(jí)于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变(biàn)现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句