橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭

减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭 外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭

关于外(wài)国人减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭吃米饭吗(ma),外国人是不(bù)是不吃米饭,外国人(rén)吃米饭吗?的最新生活经验内容如下(xià):

  外国人吃米饭吗外国人是(shì)比较(jiào)少吃米饭的。

  1、外(wài)国人是比较少(shǎo)吃米饭的。有海外(wài)旅居经验的朋友(yǒu)应该见到过这样一种现象(xiàng),国外(wài)大(dà)部分产品(pǐn),无论是(shì)膨化食品(pǐn)还是快餐,分量都比国(guó)内(nèi)大很多。同(tóng)等型号的薯条(tiáo),美国快餐的分量,平均(jūn)要(yào)比国内多46%以上,甚至在很多快餐店(diàn)内会供(gōng)应接近两升(shēng)一(yī)份的(de)可乐(lè)。而(ér)在国(guó)外,汉堡、炸鸡(jī)、薯条,就像是国内的兰州拉(lā)面、沙县(xiàn)小吃,是最(zuì)方减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭便、快捷的餐品,每天有数以(yǐ)千万计的人依靠这种食(shí)品填饱肚子。

  2、从营养上来(lái)看,西方(fāng)人觉(jué)得大米(mǐ)是空卡路里食物,大量吃(chī)这(zhè)种碳水化(huà)合物容(róng)易造成身体发胖。其实我们来分析大米这种食物(wù),从烹饪(rèn)上来(lái)看西方人不(bù)喜欢吃(chī)大(dà)米(mǐ)是因为他们的烹饪方式(shì)无法(fǎ)烹饪大米,大米(mǐ)本身就是一种很干很硬(yìng)的颗(kē)粒,而(ér)西(xī)方人(rén)在烹饪大米(mǐ)的时候喜(xǐ)欢烧(shāo)烤煎炸的(de)方式,只会让大米又(yòu)干又硬。

相关(guān)标签(qiān):外(wài)国(guó)人吃米饭吗(ma) 外(wài)国人是不是不吃米饭 外国(guó)人吃(chī)米饭(fàn)吗?

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭

评论

5+2=