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主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是(shì)5000米(mǐ)的。关于5公(gōng)里是多少米以及5公里步行要多少分钟，1公(gōng)里是多(duō)少米，5.2公里是多少米，1.5公里是多(duō)少米(mǐ)，5.5公里是多少米等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

5公里是多(duō)少步

　　5公(gōng)里大约为7000-10000步的。

　　一般(bān)普通人(rén)步行的步幅是0.5米左右(yòu)，如果个子高(gāo)的话，步幅可以达(dá)到0.7米左右，所以(yǐ)5公里大约为7000-10000步(bù)。

　　走路锻炼(liàn)深受(shòu)一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽(jǐn)管(guǎn)走路锻炼(liàn)属于一种非(fēi)常(cháng)安全的运(yùn)动健身(shēn)项目(mù)，

　　但是(shì)如果(guǒ)不(bù)能(néng)很(hěn)好地把握(wò)其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身(shēn)效果，甚(shèn)至还可(kě)能产生(shēng)一定的副(fù)作用。因此(cǐ)，如果(guǒ)选择长走(zǒu)锻(duàn)炼(liàn)身体，方法一定(dìng)要(yào)正确。

5公里是(shì)多少米

　　是(shì)5000米的(de)。

　　五公(gōng)里是5000米(mǐ)，正常慢跑速(sù)度控制在100~150米/分钟，那么(me)跑5公(gōng)里，所需的(de)时间大概在25~33分钟。

　　快跑(pǎo)的(de)速(sù)度大(dà)约在200米/分钟，那么跑5公里(lǐ)则(zé)需要(yào)大概25分钟。

　　跑步(bù)的最佳(jiā)时间是(shì)上午9点到10点和下午4点到6点。

　　前者时空气(qì)清新，体内肾上(shàng)腺皮(pí)质激(jī)素水平达峰值。

　　而根(gēn)据生(shēng)物钟，约(yuē)4点到6点身体(tǐ)的适(shì)应能(néng)力及体力的(de)调动发挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似简单(dān)，但也(yě)要根据自身身体素质合理安排。

　　相对于脚踝(huái)，膝关(guān)节在身体跑动起来时承(chéng)受的压力更(gèng)大(dà)，更易受伤。

　　如果(guǒ)体重(zhòng)过胖，可以用快走代(dài)替跑(pǎo)步，将运动对膝关节的(de)损伤降(jiàng)到最低。

　　哪怕是正常速度(dù)的(de)散步，只要持续(xù)45分(fēn)钟以上，也(yě)能(néng)起到(dào)锻炼身(sh主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别ēn)体和消耗脂肪的功用。

　　千米俗称公里(lǐ)，英文用km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度(dù)单位通常用于衡量两地之间(jiān)的距离(lí)。

　　是(shì)一个(gè)国际标准长度计(jì)量单位,符(fú)号 km千米、Km和公里之间的换算关(guān)系都是(shì)1:1 也就是(shì)说1千米(mǐ)=1Km=1公里(lǐ)。

5公里(lǐ)是(shì)多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公里(lǐ)=5000米

长(zhǎng)度：

　　长度(dù)是(shì)一维空间的(de)度(dù)量，为(wèi)点到(dào)点的(de)距离。

　　通常(cháng)在量度二维空(kōng)间中(zhōng)量(liàng)度(dù)线(xiàn)段边长(zhǎng)时，称呼长(zhǎng)度数值较大的(de)为长，不比(bǐ)其值大或者(zhě)在侧边的为(wèi)宽。

　　所以宽度其实也是长度量度的一种(zhǒng)，故此在三(sān)维(wéi)空间中(zhōng)量度垂直长度的(de)高都(dōu)是。

　　长度的测量(liàng)是(shì)最基本的(de)测量，最常用的(de)工具是(shì)刻度尺(chǐ)。

　　长度的单(dān)位换(huàn)算时，小(xiǎo)单位变大单位(wèi)用(yòng)乘法，大单位换小单位用除法。

公里(lǐ)的历史介绍

　　中国汉语历史中，通常使用公(gōng)里(lǐ)。

　　因为中华民间地区普(pǔ)遍使(shǐ)用(yòng)传统单位的习惯(guàn)，类似的情况还有：米俗称公尺、厘米俗称公分、毫米(mǐ)俗称公厘。

　　并且在(zài)中华文化中，关于的读数的语言上基本上保持了以万作为基准，即中(zhōng)华文化中人们习惯(guàn)使(shǐ)用十进(jìn)制读数法(fǎ)，采用四位(wèi)分级的法则，即(jí)从(cóng)个位起，每四个计数单位作为一级，例(lì)如(rú)：个位、十位(wèi)、百位、千(qiān)位称为(wèi)个(gè)级；万位(wèi)、十万(wàn)位、百万位、千万位称(chēng)为万级(jí)；亿位(wèi)、十亿位(wèi)、百亿位(wèi)、千亿(yì)位称(chēng)为亿级。

　　国际上许多国家没(méi)有(yǒu)万这个名称，因此，他(tā)们读数的(de)原则不(bù)是四位(wèi)分级(jí)，而(ér)是三位分(fēn)节，中(zhōng)国(guó)在(zài)写数时，也采用三位(wèi)分节的方法，但在读(dú)数时(shí)，保持了以(yǐ)万作为基(jī)准的表达(dá)语法，而千米(mǐ)的说法(fǎ)则是迎合西方(fāng)以(yǐ)千为基(jī)准，即每三个(gè)十幂数(shù)量级分隔(gé)一次的表达方(fāng)法。

　　各(gè)地(dì)的常用别名(míng)：中(zhōng)国大陆(lù)是(shì)千米或公里；台(tái)湾是公里(lǐ)；港(gǎng)澳是公(gōng)里；马来西亚是公里；日(rì)本是千主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别米或(huò)_。