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漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗(ma)

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切(qiè)忌急躁。在(zài)开(kāi)始阶段一定要耐心练习基本(běn)功，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练指(zhǐ)、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有(yǒu)收获(huò)。

　　2、老年人(rén)学习(xí)吹(chuī)埙当然(rán)有许多(duō)困难(nán)，但只要(yào)方(fāng)法(fǎ)得当，坚(jiān)持练习。这(zhè)些困难也(yě)是能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的(de)弹性、记忆力等都(dōu)可以再练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还(hái)是(shì)锻炼(liàn)身(shēn)体的(de)好方法(fǎ)，手指(zhǐ)动(dòng)则健脑、练(liàn)记忆(yì)则利脑。气息动(dòng)则健肺、练调息(xī)则(zé)利肺。吹(chuī)埙又是一(yī)项(xiàng)很好(hǎo)的有(yǒu)氧运(yùn)动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的(de)曲子，听必有益。在听(tīng)中体(tǐ)会韵(yùn)味、体(tǐ)会技法、体(tǐ)会(huì)技巧(qiǎo)。听(tīng)名家的曲子(zi)要贯穿在个(gè)学习的过程(chéng)中(zhōng)，说过头(tóu)的(de)话(huà)，就是要让名家吹的曲(qū)子常(cháng)常陪伴自(zì)己(jǐ)、感(gǎn)染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专(zhuān)门的时间练(liàn)更好(hǎo)。)把埙放在顺手(shǒu)处，有时间就练一会儿。哪怕是(shì)几(jǐ)分(fēn)钟也好，这(zhè)样就(jiù)能集零为整，积(jī)少成多(duō)，把一些零散的时间都调(diào)动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的计划，在一(yī)段时间(jiān)要(yào)有(yǒu)一个重(zhòng)点。比如练一种技法，先要集中练，就是说在一段时间内重点专练(liàn)这种技法。等(děng)到(dào)这种技法练(liàn)得差不多了，再练其他(tā)技法(fǎ)。练曲目也(yě)是如此。