牙膏是(shì)每个(gè)人每天(tiān)几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙齿的作(zuò)用(y疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别òng)，却(què)不(bù)知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维(w疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别éi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰(fēng)富的(de)有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者(zhě)也(yě)可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等(děng)。

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