烤苹果怎么算熟了？苹果用盐水泡5分钟，除去表面的(de)农(nóng)药残(cán)留物的。

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烤苹(píng)果可以吃吗

　　烤苹果(guǒ)rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡是可以吃的。

　　烤(kǎo)苹果是将新鲜的苹果放(fàng)入烤箱中，加热5分钟制成，此时果胶的分子(zi)量变少，活性比生苹果(guǒ)增(zēng)加了9倍。果胶中抑制胆固醇、中(zhōng)性(xìng)脂肪、抑制血(xuè)糖的作用(yòng)随(suí)之增加。烤苹果具有(yǒu)健脑安(ān)神(shén)、降血压、降血脂、止泻等功效。

　　1、健脑(nǎo)安(ān)神：吃烤苹(píng)果(guǒ)能消化吸(xī)收(shōu)丰富的(de)营养元素磷和铁，并(bìng)且苹果在(zài)烤熟后还能释放出浅(qiǎn)浅的香味。身体在摄入这种香味和营养物质之后(hòu)能调整情(qíng)绪，让抑(yì)郁心烦的心(xīn)态，尽早转好。并且能健脑安神助眠(mián)，减(jiǎn)轻脑疲劳(láo)，也可以让(ràng)逻辑思维更清(qīng)楚(chǔ)、活跃。

　　2、降血压：由于烤rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡苹果不仅能益气、养(yǎng)血、补血、补气，还能让身体消(xiāo)化吸收营(yíng)养元素钾，保持体内电(diàn)解质溶液钾、钠(nà)的(de)均衡(héng)，故能防治高血压。烤(kǎo)苹果(guǒ)中带有的果胶(jiāo)，还能(néng)促(cù)进毛细血管扩张，减少(shǎo)血液粘稠度，这(zhè)也(yě)是烤苹果能防止高血(xuè)压的关键要(yào)素(sù)。

　　3、降血脂：烤苹(píng)果加热(rè)后，其所含的多酚类天然(rán)抗氧化(huà)物质含量(liàng)会大幅增加，有助于降低血脂，清(qīng)除体(tǐ)内(nèi)多余(yú)的自由(yóu)基，延缓(huǎn)衰老。

　　4、止泻(xiè)：苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特(tè)殊物质，具有止泻和通(tōng)便的(de)双重作用。而烤苹果加热(rè)后，其中的果(guǒ)胶不仅具有(yǒu)吸收细(xì)菌和毒素的(de)作(zuò)用，而且还有收(shōu)敛(liǎn)、止泻的功效。

烤苹(píng)果怎(zěn)么算熟了

　　1、苹果用(yòng)盐水(shuǐ)泡5分钟，除去表(biǎo)面的(de)的农药残留物。

　　或(huò)者不喜欢有皮的直接削皮。

　　2、洗干净后开(kāi)始(shǐ)切片啦，准备好一盆凉白开(kāi)水，放一(yī)点盐和两片柠檬(预防苹果氧(yǎng)化后变色)将切好的薄片(piàn)放入水(shuǐ)中浸(jìn)泡，至于苹(píng)果片要切(qiè)多(duō)薄呢，就(jiù)自(zì)己衡量吧，大(dà)概1-2mm就rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡好。

　　薄的比较好(hǎo)烤(kǎo)。

　　3、浸泡完之后就放在烤网(wǎng)上，稍沥干水分就放入已经预(yù)热(rè)好的烤箱中，预热100度5分(fēn)钟。

　　4、烤箱调至(zhì)上下(xià)管(或(huò)者上下管热风循环(huán)也行)温(wēn)度100度，时间：1小时。

　　5、一个烤网(wǎng)只能烤半个多左右，最好就(jiù)有几个(gè)烤网几(jǐ)个一起烤就没有(yǒu)浪费(fèi)时间(jiān)了。

　　6、刚刚出炉也是一点软。

　　过后就会变硬，超级像薯片(piàn)、但味(wèi)道是酸(suān)酸甜(tián)甜的。

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