夫妻生活几乎是每(měi)个人的人(rén)生当中必须(xū)要面对(duì)的事情，尤其(qí)是(shì)男女结婚以后，和谐(xié)的(de)夫妻生活不仅是两个人感情的润滑剂，促进(jìn)家庭和(hé)谐(xié)。还会让女性(xìng)怀孕生子，享受当妈妈(mā)的乐趣。很多男性(xìng)觉得自(zì)己(jǐ)工作(zuò)忙(máng)，压力大，身体上的状(zhuàng)况跟不上节奏，那么对(duì)于(yú)男性来说(shuō)，多久过一次夫妻生活正常呢?每次持续(xù)多长才(cái)算(suàn)合格呢(ne)?

男(nán)性夫妻生活时间的长短，和男性(xìng)本身的身(shēn)体条件以及年(nián)龄有很大的(de)关系。一(yī)般来说男性在20-30岁之(zhī)间(jiān)，精力是一(yī)生中最旺盛的阶段，这(zhè)个时候可(kě)以(yǐ)适当的(de)根(gēn)据自身(shēn)的需求(qiú)适(shì)当的增(zēng)加自己的夫妻生活(huó)的频率。每个(gè)星期(qī)3-4次比较正(zhèng)常。那么这个(gè)年龄段的男性(xìng)每次持续(xù)多(duō)长(zhǎng)时间才算及格呢?有数据表明，这个时间最好不要超过(guò)一刻钟，时间太长(zhǎng)不仅(jǐn)对(duì)身体不(bù)利(lì)还容易失(shī)去新鲜感。

对于30-40岁之间(jiān)的男性，这个时候(hòu)是事(shì)业的(de)上升期，压力大，应酬多，这个时候(hòu)要适当的减少夫妻生活(huó)的(de)频率了，每周(zhōu)保(bǎo)持2-3次(cì)比(bǐ)较合理。这样(yàng)既不会(huì)影响(xiǎng)自己的(de)身(shēn)体，还能帮助(zhù)缓解了压力，但是每次的(de)时(shí)间不(bù)要太久，根据自身条件10分钟左右(yòu)即可。

男(nán)性40岁以(yǐ)后，就意味(wèi)着步入中年，身体各(gè)方面(miàn)的体(tǐ)力也会大不如之前，尤其是平时不注意保养(yǎng)的(de)男性(xìng)，身体状态不(bù)会太(tài)好。这个(gè)时候(hòu)进(jìn)行夫妻生活的话，不宜太频繁(fán)，每周一次就可以(yǐ)了(le)，每(měi)次的(de)时间(jiān)根据自身的需求(qiú)出发，最(zuì)好不要保(bǎo)持在5-10分(fēn)钟都是正常的。

总而言之，男性(xìng)在不同年龄阶(jiē)段进行夫(fū)妻生活的频率也不同(tóng)，每次持续的时间也不一样，大家可以根据(jù)自身的(de)条件出发，一般不要超过一刻钟。

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