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　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定(dìng)的(de)，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没(méi)有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球(qiú)之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对(duì)身体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来晋m是山西哪里的车，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友不大注意这(zhè)个(gè)装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球衣是很(hěn)重要(yào)的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰(shì)，因为(wèi)在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易(yì)造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什(shén)么(me)运动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术(shù)动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(晋m是山西哪里的车tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符合(hé)要(yào)求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的(de)时(shí)候就喝(hē)一(yī)点，多喝(hē)几次(cì)也没(méi)关系，不(bù)要(yào)等到累得(dé)不行的时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗(kàng)，而(ér)且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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