美国总统奥巴马几岁-橘子百科-橘子都知道

美国总统奥巴马几岁一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友在(zài)微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一美国总统奥巴马几岁起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发美国总统奥巴马几岁文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　一年(nián)了(le)，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的(de)快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　这类分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些(xiē)曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝美国总统奥巴马几岁(sī)们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　一年(nián)了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然，刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部博(bó)主。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了？

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？