张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是比较长的古诗词，比较长的古诗10句脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的(de)时候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身比较长的古诗词，比较长的古诗10句(shēn)材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个(比较长的古诗词，比较长的古诗10句gè)方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是(shì)能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确(què)实是(shì)严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和(hé)一个(gè)人的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需(xū)要(yào)努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力(lì)。

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