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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维(wéi)生素对(duì)于身体的(de)营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很好(hǎo)的(de)，在(zài)日常(cháng)生(shēng)活当中应该保证良好的(de)生活(huó)作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由(y害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些óu)于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样(yàng)的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多(duō)红(hóng)丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人(rén)均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹果。

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