吴亦凡还出得来吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节气中的第四个节气(qì)。自今日(rì)起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄(huáng)昏更晚。

这(zhè)也意味着，我们(men)拥有(yǒu)更多的白日时(shí)光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的春(chūn)天。

春分的由来 | 二(èr)十(shí)四节气(qì)之一春和景明，莺飞草长(zhǎng)_黑(hēi)料(liào)正能量

春分由来

春(chūn)分，是二十四(sì)节气之一，春(chūn)季的第(dì)四(sì)个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点(diǎn)）时开始(shǐ)，这天昼夜长(zhǎng)短平均(jūn)，当(dāng)春(chūn)季九十日之半，故(gù)称“春分”。

春分在天文(wén)学(xué)上有重要意(yì)义，春分这天太阳(yáng)直射(shè)赤道，南吴亦凡还出得来吗北半(bàn)球昼(zhòu)夜(yè)平(píng)分，自这天以后太阳(yáng)直射位置由赤道继续向北半球推移，北半球各(gè)地白昼开(kāi)始长于黑夜，南半球与之(zhī)相反(fǎn)。

春分(fēn)习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在(zài)每年(nián)春分(fēn)的这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料(liào)记载，春(chūn)分(fēn)立(lì)蛋的传统起源于4000年前的(de)中(zhōng)国，以庆祝春(chūn)天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据(jù)说(shuō)，春分这天南北半球昼夜(yè)平分，地球磁场平衡，地(dì)球的地轴(zhóu)与地球公转的轨道又平衡，所以这天(tiān)是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋(dàn)要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国习俗”的玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游(yóu)戏”，目前(qián)尚难考证。不过其玩法的确简(jiǎn)单易行且(qiě)富有趣(qù)味(wèi)。

02/吃春(chūn)菜(cài)

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食(shí)物也有自己(jǐ)的时节。春菜顾(gù)名思(sī)义，是春天(tiān)的蔬菜。春(chūn)菜一般(bān)指香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春(chūn)分时节(jié)，吃春菜有很多(duō)寓意(yì)，一般认为(wèi)，春菜的(de)绿(lǜ)色(sè)象征(zhēng)着新(xīn)生和活力。此外，春菜还含有(yǒu)丰富(fù)的维生素C和胡(hú)萝卜素(sù)等营养成(chéng)分，可以(yǐ)补充身体所需的营养素，增强(qiáng)身体免疫力，预(yù)防感冒和其他疾病(bìng)。

因(yīn)此，春分时(shí)节吃春菜既有象征意义(yì)，又(yòu)有营(yíng)养保健的作(zuò)用(yòng)。

春分提示

春(chūn)天(tiān)气(qì)候变化(huà)剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发(fā)生急(jí)剧变化，一(yī)不注意就很容易生病，旧吴亦凡还出得来吗病也(yě)容(róng)易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时节最重(zhòng)要的(de)还(hái)是以保暖(nuǎn)防潮(cháo)为主，尤其是足部(bù)和腿部要穿(chuān)的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这(zhè)个时节，饮食上也要(yào)注意“二不碰”，不(bù)碰大寒大热之物(wù)，不碰过于(yú)油腻之(zhī)物。因为在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛(shèng)，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜(yí)摄(shè)入高蛋白(bái)以(yǐ)及富含维生素的矿物质的食物(wù)。尤其(qí)是家(jiā)中有正(zhèng)处于生长发育(yù)的孩子(zi)，饮食更需格外注意，别错过了孩(hái)子(zi)生(shēng)长(zhǎng)发育的黄金季节(jié)。