生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到(dào)了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡(pào)等(děng)问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你收(shōu)拾以下(xià)的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶是(shì)能够(gòu)一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料(liào)制造(zào)，却能发生(shēng)两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄(jì)存(cún)在(zài)一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水(shuǐ)快(kuài)点，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡(dàn)的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)二(èr)遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶(chá)，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温(wēn)了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要(yào)倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味十足(zú)，所以夏(xià)天的时分能(néng)够弄得(dé)冷(lěng)一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人(rén)员须(xū)以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任(rèn)何环境及附加的外(wài)在(zài)要(yào)素影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己的(de)心境是最(zuì)重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态(tài)泡(pào)出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学(xué)多才的(de)传统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名(míng)远扬的的(de)普洱茶(chá)，文(wén)明精华更是撒播(bō)至今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游(yóu)过口腔中的(de)每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留(liú)意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水的(de)选择(zé)：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契(qì)合国家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量(liàng)：茶(chá)水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多(duō)少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温(wēn)文(wén)冲泡(pào)次数而定，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够更(gèng)好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁(jié)净物和异物(wù)洗去，才(cái)干充沛(pèi)释(shì)放出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤(tāng)分斟乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人入品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈(chén)香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温(wēn)：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热水(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有进步茶叶(yè)净(jìng)度(dù)的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两(liǎng)样(yàng)东西还能够用能(néng)够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲太长，一般(bān)是(shì)经过两(liǎng)遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温度(dù)适中、通风(fēng)透气(qì)的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更(gèng)导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然，将会影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最(zuì)会(huì)吸收(shōu)杂(zá)气异味(wèi)的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油、香水等(děng)气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻(kè)一(yī)久，就会(huì)宣布异(yì)味，直(zhí)接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化(huà)的(de)外部环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱(ěr)茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种化学成分(fēn)在微生(shēng)物和酶的(de)效果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境(jìng)地也便(biàn)是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤(tāng)浓而(ér)刺激(jī)性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质(zhì)或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀孕期不适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷(hé)加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更(gèng)会加(jiā)重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为(wèi)血(xuè)脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖都具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都(dōu)是(shì)因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下(xià)降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且(qiě)还具有显着地(dì)按捺血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物(wù)体外(wài)试验均提(tí)示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血(xuè)压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的(de)功用(yòng)及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变(biàn)老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生素(sù)E，其(qí)抗氧化(huà)效果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基酸(suān)和微量元素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的(de)防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国(guó)防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶(chá)叶(yè)进行活(huó)体(tǐ)内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数(shù)据的显现必(bì)定(dìng)了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌(ái)及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类(lèi)化合物和儿(ér)茶(chá)素(sù)物质某些能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接(jiē)和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌基因的引发(fā)和促(cù)进(jìn)，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的(de)化学成人还(hái)能够使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的(de)抗癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜(cāi)测(cè)的(de)还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过增强机(jī)休(xiū)的(de)免疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特(tè)能(néng)够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于(yú)食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补(bǔ)维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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