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吹埙是有氧(yǎng)运(yùn)动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶(táo)埙(xūn)切忌急躁。在开(kāi)始阶段(duàn)一(yī)定要耐(nài)心练习基本功，不要急于吹曲(qū)子(zi)。练(liàn)气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先(xiān)慢后快(kuài)、先缓后急。反复练(liàn)习，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙(xūn)当然有许多困难，但只要(yào)方法得当，坚持(chí)练习。这些困难也(yě)是能(néng)克服的(de)。比如肺的(de)功能(néng)、指的弹性、唇(chún)与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都(dōu)可以再(zài)练(liàn)习中得到加(jiā)强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体(tǐ)的好(hǎo)方法，手指动则健脑(nǎo)、练记忆则利脑(nǎo)。气息动则健(jiàn)肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又(yòu)是(shì)一项很好的(de)有氧(yǎng)运动(dòng)。

　　4、 多听一些(xiē)名(míng)家吹的曲(qū)子，听必(bì)有益。在听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听(tīng)名家的(de)曲子要贯穿在个学习的过程中，说(shuō)过头的话(huà)，就是要让名(míng)家吹的曲子常常陪伴(bàn)自己、感染自己、影响(xiǎng)自(zì)己。

　　5、 练吹埙不光(guāng)要抽专门的时(shí)间练(liàn)，(当(dāng)然(rán)，用专(zhuān)门(mén)的时间练更好(hǎo)。)把埙(xūn)放在顺手处，有时间就练(liàn)一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就(jiù)能(néng)集零为整，积少成多，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一(yī)个(gè)大略的计划，在(zài)一段时间(jiān)要有(yǒu)一个重点。比如练(liàn)一种技(jì)法，先要集中练，就是说(shuō)在一(yī)段时(shí)间(jiān)内重(zhòng)点专练(liàn)这种技法。等到这种技法练(liàn)得差不多了，再练其他(tā)技(jì)法(fǎ)。练曲目也是(shì)如(rú)此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要(yào)吹埙是因为人们觉得埙的声音(yīn)比较(jiào)的婉转，可(kě)以引起人们的思念故人之(zhī)情，所以很(hěn)多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是(shì)可以(yǐ)用(yòng)来吹，它是中国最古老辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么的吹(chuī)奏乐器，在很大(dà)重大的场(chǎng)面(miàn)都(dōu)能见到(dào)，吹出(chū)来的声音婉转悠扬，让人回(huí)味无穷。

　　在世界(jiè)的舞台(tái)上，他(tā)们(men)对(duì)于埙的评价也(yě)是(shì)很(hěn)高的(de)，体现出埙更古(gǔ)老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是(shì)中国(guó)古代(dài)重要的乐器之一。

　　在可考的文(wén)字记载中我们可以确认，埙在战国(guó)初(chū)就广泛(fàn)应用(yòng)于宫廷的祭祀(sì)活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙成(chéng)了(le)宫廷雅乐乐(lè)器大家(jiā)族中的(de)重(zhòng)要成员。

　　只是近百(bǎi)年来(lái)，由于种种原因，人(rén)们除(chú)了(le)在欣赏宫廷(tíng)雅乐时还(hái)可偶或一闻埙乐外，几乎不知道还(hái)有埙这样(yàng)一(yī)种乐器了。

　　到了(le)二十(shí)世纪三、四十年(nián)代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以来，在(zài)演奏家、制作家(jiā)和(hé)作曲家的共同努力(lì)下，埙作为乐(lè)器(qì)有了标准化(huà)和(hé)规范化(huà)的(de)制(zhì)作(zuò)，喜(xǐ)爱(ài)埙乐(lè)并且(qiě)学习、演(yǎn)奏的人越来越多，习(xí)埙的热潮悄然兴起。

　　从埙(xūn)上人们似(shì)乎找到了遗失已久的古(gǔ)风，埙正(zhèng)在成为一种文(wén)化现(xiàn)象被越来(lái)越(yuè)多的人(rén)所关(guān)注。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-埙

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