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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的(de)维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的(de)，这(zhè)样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红(hóng)的(de)，不(bù)仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到(dào)有类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹(píng)果就已(yǐ)经(jīng)放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不knocked什么意思，knocking什么意思能(néng)红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那(nà)种看(kàn)上去(qù)一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的(de)一(yī)般(bān)味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂(dì)比较(jiào)绿的(de)，枯(kū)黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解(jiě)硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急(jí)性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地(dì)较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加重或(knocked什么意思，knocking什么意思huò)影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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