张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻(kè)张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到(dào)时(shí)候(hòu)就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的(de)便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能(néng)力。

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